Mondwonden zijn kleine zweren die verschijnen op je lippen, wangen en in je mond, en soms zelfs in je keel. Mondwonden worden veroorzaakt door hormonale veranderingen, mondletsel, pittig eten en emotionele stress. Veel zweren genezen binnen een week of twee, maar sommige hebben behandeling nodig.
Leer meer over mondulcera en hoe je er natuurlijk van af kunt komen, en wanneer je een arts moet raadplegen in deze blog.
Wat is een mondulcus?
Mondulcera zijn pijnlijke laesies die zich ontwikkelen in de mond of aan de basis van het tandvlees. In tegenstelling tot koortsblaasjes, die aan de buitenkant van de lippen verschijnen en door een virus worden veroorzaakt, zijn mondulcera niet besmettelijk. Ze kunnen eten, drinken en praten oncomfortabel maken, maar ze genezen meestal vanzelf binnen 7 tot 14 dagen.
Soorten Mondulcera
Het begrijpen van het type mondulcus waar je mee te maken hebt, is essentieel voor effectieve behandeling.
Kleine ulcera
Dit zijn de meest voorkomende soorten. Ze zijn klein (minder dan 1 cm), rond en genezen meestal zonder littekens in een tot twee weken.
Grote ulcera
Groter en dieper dan kleine ulcera, deze kunnen enkele weken aanhouden en kunnen na genezing littekens achterlaten.
Herpetiforme ulcera
Niet gerelateerd aan het herpesvirus, ondanks de naam. Dit zijn clusters van kleine zweertjes in de mond die kunnen samensmelten tot grotere plekken, vaak terugkerend met meer frequentie.
Huismiddeltjes voor Aften
Probeer deze natuurlijke middelen om grote mondulcera te verzachten en de genezing te versnellen, waarvan vele waarschijnlijk al in je keuken of medicijnkastje staan.
1. Aluinpoeder
Aluin werkt door het zweertje uit te drogen en het weefsel te laten krimpen. Meng een kleine hoeveelheid met water om een pasta te maken en breng het rechtstreeks aan op het ulcus. Spoel na een minuut af. Het kan prikken, maar veel gebruikers vinden dat het de genezing versnelt.
2. Zoutwaterspoel
Een beproefde remedie, zoutwater helpt bacteriën en ontsteking te verminderen. Meng een theelepel zout in een glas warm water en spoel 30 seconden. Herhaal twee tot drie keer per dag.
3. Zuiveringszoutspoel
Zuiveringszout neutraliseert zuren en verzacht irritatie. Meng een theelepel zuiveringszout in een halve kop water, spoel je mond grondig en spuug het uit. Het is zacht en kan meerdere keren per dag worden gebruikt.
4. Yoghurt
Probiotica in yoghurt kunnen helpen de natuurlijke bacteriële balans in je mond te herstellen. Eet dagelijks gewone, ongezoete yoghurt om mogelijk het optreden en de ernst van ulcera te verminderen.
5. Honing
Bekend om zijn antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen, honing kan genezing versnellen en pijn verminderen. Breng 2-3 keer per dag een beetje rauwe honing aan op het ulcus.
6. Kokosolie
Kokosolie heeft antimicrobiële en verzachtende eigenschappen. Dep het op het zweertje om roodheid, zwelling en pijn te verminderen, plus het smaakt prettig en is veilig om door te slikken.
7. Appelciderazijn Mondspoel
Meng een eetlepel appelciderazijn in een kop water en spoel voorzichtig. De zuurgraad kan bacteriën doden maar kan sommige monden irriteren; vermijd als je gevoelig tandvlees hebt.
8. Zink Zuigtabletten
Zink ondersteunt de immuungezondheid en kan helpen de frequentie van aften te verminderen. Zuigtabletten zijn een handige, onderweg optie voor drukke mensen die gevoelig zijn voor terugkerende ulcera.
9. Vitamine B Complex Supplement
Tekorten aan B-vitaminen, vooral B12, B6 en foliumzuur, zijn gekoppeld aan mondulcera. Een dagelijks B-complex supplement kan helpen toekomstige zweertjes te voorkomen.
10. Watermeloenvorst
Populair in de traditionele Chinese geneeskunde, watermeloenvorst komt in poeder- of sprayvorm en wordt rechtstreeks op het zweertje aangebracht. Het biedt verkoelende verlichting en is verkrijgbaar in veel Aziatische apotheken of online.
Wanneer een Arts Raadplegen
Hoewel de meeste mondulcera onschuldig zijn en vanzelf genezen, moet je medisch advies zoeken als:
- Ulcera langer dan 2 weken aanhouden
- Je ervaart ernstige pijn of moeite met eten
- Zweertjes komen vaak terug
- Er zijn tekenen van infectie (pus, koorts)
- Je hebt ulcera in combinatie met andere symptomen zoals vermoeidheid of uitslag
Als je een van deze problemen hebt, dan kan naar de dokter gaan een goede optie zijn, vooral wanneer ze je binnen 24 uur kunnen ontvangen. Wacht niet tot je zweertje beter wordt in deze situatie.
Conclusie
Mondwonden kunnen een kleine ergernis zijn, maar ze kunnen het dagelijks leven verstoren. Gelukkig zijn er genoeg veilige, effectieve remedies, waarvan vele natuurlijk, die kunnen helpen ongemak te verzachten en herstel te versnellen. Dat gezegd hebbende, als zweertjes aanhouden of verergeren, is het altijd het beste om een zorgverlener te raadplegen.
Als je een groot aft hebt, meerdere zweertjes, aanhoudende zweertjes, of extreme pijn ervaart, is het raadzaam om een arts te raadplegen voor snelle verlichting.
Veelgestelde Vragen over Aften
Hoe genees je een aft snel ’s nachts?
Hoewel je een aft kunt verzachten met vrij verkrijgbare medicijnen en producten die in je kastjes liggen, zoals zuiveringszout en zink zuigtabletten, kunnen ze zwelling verminderen en genezing bevorderen.
Waar wordt een aft door veroorzaakt?
Aften kunnen worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder stress, kleine mondletsel, zure of pittige voedingsmiddelen, vitaminetekorten (vooral B12, ijzer en folaat), hormonale veranderingen, of onderliggende gezondheidsproblemen. Ze zijn niet besmettelijk en verschillen van koortsblaasjes.
Wat is de beste medicijn voor aften?
Aften kunnen vanzelf genezen, maar vrij verkrijgbare behandelingen, zoals mondspoelmiddelen en gels met lidocaïne, kunnen helpen pijn te verlichten, mondbacteriën te verminderen en herstel te ondersteunen.
Helpt zout tegen aften?
Ja, zoutwater kan helpen het aft uit te drogen, maar het kan nog steeds pijnlijk zijn, dus het is beter om vrij verkrijgbare mondspoelingen ervoor te gebruiken.
Wanneer moet ik een arts raadplegen over een aft?
Raadpleeg een arts of tandarts als een zweertje langer dan twee weken aanhoudt, ongewoon groot wordt, extreem pijnlijk is, of vaak voorkomt. Aanhoudende zweertjes kunnen een teken zijn van een onderliggende medische aandoening die verdere evaluatie vereist.
